こだわり伝言帳　メモ 日中は汗ばむ陽気が続いていますが、空の高さ・青さは 着実に秋が深まっている事を教えてくれます。 朝夕は冷え込んで来ていますので、体調を崩し易い時期と なっていますので、健康管理に気を配りたいですね。

りんご（アカネ） 4個 筆柿 4個 プルーン 1パック ジャガイモ 1袋 かぼちゃ 1個 ナス 3本 レタス 1個 本しめじ 1パック にんじん 1袋 シシトウ 1パック 地どり自然卵 6個 大根抜き菜 1袋

●クローズアップ●

	大根の抜き菜 ビタミン豊富な大根の葉っぱです。 安心して食べられる葉っぱはなかなかスーパーでは 購入できません。 ちりめんじゃこやシーチキンといっしょに炒めるとおいしい。
	あかねリンゴ 紅光のリンゴジュースはこのあかねから出来ています。 紅玉と同様に酸味があり、その名前どおり、 皮の色が深紅でキレイ！ お菓子作りにどうぞ。
	プルーン 紅光でも販売しているおいしいプルーン。 ミネラル豊富。甘味・旨みもたっぷりです。

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